『牛肉×ピーマン』で コラーゲンをつくり出す！たるみ対策におすすめな効果的な食べ方とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】

『牛肉×ピーマン』でコラーゲンをつくり出す40歳前後から、あごのラインや輪郭が丸くなり、頬のあたりがたるんできた……。その理由は、加齢に伴ない顔のうるおい成分がどんどん減ってくるから。若い頃のようなハリのある肌、すっきりシャープなフェイスラインをとり戻すためには、牛肉とピーマンを食べてうるおい成分を補いましょう。肌のうるおいを保つためには、「コラーゲン」が欠かせないのですが、そのコラーゲンをつくり…