ピラティスやゴルフにも挑戦中! これからは自分の体と向き合う時間、振り幅の大きさを大事に~五輪メダリスト寺川綾さんインタビュー

2024.09.10 21:00
水泳と「呼吸が逆」のピラティスに奮闘中—-競技生活を退かれて運動量は減少したかと思いますが、体に変化を感じるところはありますか?「引退後、体が硬くなっていって、新幹線や飛行機の移動のときに腰が痛くなることが多くなりました。毎日泳いで、ストレッチをしっかりしていた現役時代に比べ、体をほぐす頻度が極端に減ったこともあると思います。現役のときはトレーナーさんに助けてもらっていましたし、そもそもアスリート…

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