1日をもうちょっとだけ楽しみたくてついついしてしまう「リベンジ夜更かし」の実態を調査。「リベンジ夜更かし」をしている人のうち約半数が「寝つきが悪い」と感じている傾向あり。

花王株式会社
いい寝つきのコツは、寝る前の目周り温めタイム。


　花王株式会社ホリスティックヘルスケアグループは、本来であれば寝なくてはいけないと思いつつも、もう少しだけ今日を楽しみたくて夜更かしをしてしまう「リベンジ夜更かし」の実態を調査。20～50代の男女5,000人を対象に「夜更かしに関する調査」を行いました。

　調査結果では、4人に1人が「リベンジ夜更かし」派という結果に。「リベンジ夜…