15分眠れなかったら諦めて寝床から出るべき!? “睡眠のお悩みQ＆A”6つ | ananweb - マガジンハウス

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2024.09.01 19:00
睡眠症状ではないかもしれないけれど、気になる睡眠の疑問について読者から募集。不安に思っても、実は悪いことではなかったりする場合も。睡眠に関する専門医である井上雄一先生が答えてくれました。…
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