冷蔵庫に余った「夏野菜」で作れる【免疫力アップの作り置きレシピ】

2024.08.28 06:33
冷蔵庫に余った夏野菜はありませんか? 余った夏野菜を使って、鍋ひとつで作り置きおかずが簡単に作れるんです。今回は管理栄養士の関口絢子さんに、朝食にプラスで夏バテ対策に嬉しい「夏野菜と鶏ひき肉のトマト煮」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフ…

あわせて読みたい

冷蔵庫スッキリ!鍋の余り野菜で簡単「白菜」朝ごはんレシピ3選
朝時間.jp
1日1杯でOK!連休明けに“睡眠不足になりがちな人”にオススメの「快眠ドリンク」とは?【管理栄養士が教える超簡単レシピ付き】
ダイヤモンド・オンライン
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
お正月太り解消に!ヘルシーで簡単『おから』おかずレシピ5選
朝時間.jp
シンプルが1番!『蒸し焼き菜の花』の作り置きレシピ
朝時間.jp
【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】 コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生
PR TIMES Topics
「卵」の食べ方の幅が広がる!野菜と一緒に漬けるだけ“ゆで卵の意外でおいしいレシピ”
saitaPULS
鍋の素いらず!“意外な食材”で作る栄養満点鍋レシピ【免疫力アップ】「やっぱり鍋だよね…!」
saitaPULS
『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売
PR TIMES Topics
内臓脂肪を減らす“からだが喜ぶ調味料”とは→ピーマンに合わせて食べたい「意外な味付け」
saitaPULS
「納豆」と一緒に食べると腸が喜ぶ“意外な食材”とは「単品より組み合わせることで健康パワーが高まる」
saitaPULS
「かどや製油×オリゼ」ごまの香ばしさ×お米の甘み「米麹グラノーラ セサミプロテイン」
PR TIMES Topics
「大根」と一緒に漬けるだけ!腸内のバランスが整う“乳酸菌たっぷり食材”とは?
saitaPULS
【血液サラサラ・疲労回復】体がよろこぶ「玉ねぎのオイル漬け」→「辛みがなくて食べやすい!」
saitaPULS
設置場所に応じ最適化する圧倒的な音質 ホームスピーカー最上位モデル「Woburn Ⅲ」登場
PR TIMES Topics
AGEを抑え、肌と髪の輝きを高める料理「大豆とブロッコリーのトマト煮」
クロワッサンオンライン
【免疫力アップ】栄養満点朝ごはんあともう1品! のときのバランスアップメニューレシピ
大人のおしゃれ手帖web
【日と々と】モーニングメニューの専門店「ZTTo morning」をオープン
PR TIMES Topics
ご飯が止まらない!簡単「作り置きおかず」レシピ3つ
朝時間.jp
【ぬか漬けより簡単・時短・美味…腸活】保存袋で一晩漬ける「乳酸菌たっぷり大根のヨーグルト漬け」作ろう
あたらしい日日