１年間プールに通いつめて－12kg！ 運動と食事でダイエットを成功させたFYTTEコミュニティメンバーの実体験をレポート！

FYTTEweb
2024.08.23 17:00
成長期を迎えると同時にわがままボディに…！小学校低学年まではやせ型だった私は、１日３食を食べる極めて標準的な食生活を送っていました。ところが、成長期を迎えたあたりから食欲が増進。欲望のおもむくままに好きなだけ食べ続け、食欲の奴隷と化しすっかりぽっちゃり体型になってしまいました。

ミニスカートをはけば友だちから「脚が腫れているよ！ 大丈夫!?」と本気で心配されてポカーン…なんてこともありました。さ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

SNSで話題の漢方薬「防風通聖散」は【やせ薬ってホント？】漢方のプロの見解は
美ST
食べる量を増やして痩せるダイエット法「ボリュームイーティング」を徹底解説！
Women's Health
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
忙しい毎日だからこそ！おさらいしたい「バランスのよい食生活」の基本♪
朝時間.jp
セブンイレブンだけで体重マイナス3kg！ いま話題の「コンビニダイエット」成功者が語る買うべき商品と3食の組み合わせ
食楽web
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
ダイエットが長続きする人とそうではない人の違いとは？【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ラブすぽ
急激な体重減少で想定外の事態も…！ コミュニティメンバーが語る、糖質制限や16時間ダイエットを経て導き出した“自分に合う”ダイエット法とは？
FYTTEweb
山形県初のプリン専門店「山形プリン」開業6周年を記念した特別ギフトセット数量限定販売
PR TIMES Topics
ダイエットに努力は必要？ダイエットに必要なものとは？【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
ラブすぽ
成功の秘訣は「頑張らないこと！？」17kg減に成功！自分の心地よさと向き合うダイエット【体験談】
ヨガジャーナルオンライン
ハワイ発のコーヒーブランド「ホノルルコーヒー」の日本第1号店原宿にオープン
PR TIMES Topics
メルヘンコーヒーのホットケーキミックスが、パリとロンドンで試食会とサンプル配布
STRAIGHT PRESS
京都生まれの栗専門店「比沙家」のモンブランが麻布十番で味わえる！？　
美人百花
【HASHIBAMI】新作フラワーバックルシリーズ全3型を販売開始
PR TIMES Topics
本田翼の体型・スタイル維持法まとめ♡ばっさーのダイエット事情やリアルな食事、運動法は？
ar web
食べながらしっかり痩せる人には共通のルールが!?女優・モデルやインフルエンサーの【ダイエット成功ルール】を大公開
ar web
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
糖質オフで体質改善！管理栄養士考案の低GI食材を使ったスイーツレシピ
@Living
【7日間/10日間】脚痩せ筋トレ、ダイエット体験談！ビフォーアフターや結果は？経過や実践したやり方を詳しくお届け♡
ar web