成功の秘訣は「頑張らないこと！？」17kg減に成功！自分の心地よさと向き合うダイエット【体験談】

漫画家のなぎまゆさんは今までダイエットに失敗してきたものの、40代になって健康面での理由からダイエットを始め、17kg減に成功しました。『痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました』（KADOKAWA）では、「頑張らないダイエット」の経験が描かれています。なぎまゆさんに今までのダイエットとの違いや、続けるために工夫したことを伺いました。