40代・老けない人のリアルな「朝ごはん」。タンパク質やビタミンなど体に必要な栄養を意識

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2024.08.23 11:30
いつ会っても変わらぬ笑顔、元気で若々しい雰囲気で、自分のペースで暮らしを楽しんでいる。そんな老けない人たちの秘訣は、暮らしと気持ちのちょっとした工夫でした。今回は、すてきに歳を重ねている4人のリアルな朝ごはんを紹介。いったいどんなこだわりがあるのでしょうか？…
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