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Q. 脳の疲れを取るためには、糖分が必要なのでしょうか？

2024.08.07 10:30

【大学教授が解説】難しい勉強や仕事を集中して行った後は、「頭が疲れた」「脳が疲れた」と感じるかもしれません。脳のはたらきには糖分が必要だから、糖分を摂った方が脳の疲労回復につながるのでしょうか？わかりやすく解説します。…

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