「ツナ缶」と一緒に炒めると“体が喜ぶ食材”とは【腸内環境を整えて免疫力アップ】

常備してあると便利なツナ缶。おつまみやおにぎりの具材にしてもおいしいですが、まいたけと合わせると簡単に副菜が作れるんです。今回は管理栄養士の関口絢子さんに、2つの食材で作る「ツナまいたけ」を教えていただきます。お弁当のおかずにもおすすめです。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変…