急増する現代病【目の疲れた頭痛にアプローチ】オフィスでできる30秒習慣「目を癒すツボ押しヨガ」

「目が疲れる」「目が霞む」「頭が痛い」などの不調に悩んでいる人は必見です！たった30秒で、目の疲れや頭痛をやわらげて脳内を活性化。仕事のパフォーマンスアップも期待できる、ツボ押しヨガをご紹介します。