よくむせる人＆咳き込む大人に…簡単すぎる「ぱ・か・た運動」が話題です！

美ST
2024.07.23 16:00
のどの役割は呼吸・飲み込み・発声の3つ。この3つの機能は、のどと呼吸筋のトレーニングを行うことで高められます。トレーニングといっても隙間時間に簡単にできるものなので、楽しみながらトライしてみて！…
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