夏の体調管理におすすめ! 7月から旬「かぼちゃ」とクリームチーズを使った暑い日でも食べやすい栄養満点サラダの作り方

2024.07.23 11:00
かぼちゃとクリームチーズを使った栄養満点サラダの作り方こんにちは!

発酵食品ソムリエ・スーパーフードエキスパートの高木沙織です。今回ご紹介するのは、発酵食品のクリームチーズと7月に旬を迎えたかぼちゃを使った夏の体調管理に役立つサラダのレシピです。酸味とまろやかさが特徴のクリームチーズと、ほっくりとした甘さのあるかぼちゃは味・食感ともに相性抜群!

それでは早速、「クリームチーズとかぼちゃのサラダ…

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