ビタミンたっぷりのカラフル常備菜で美肌と健康を手にいれよう！

ストック常備菜で「キレイ」をセルフコントロール美しい肌をキープするには、普段の食生活が重要！日頃からバランスのとれた食事を心がけたいものですね。とはいえ、毎食自炊は難しい……。そこでおすすめなのが常備菜。とくにビタミンたっぷりのピクルスは、毎日をアクティブに過ごす女子にぴったり。冷蔵庫に常備菜をストックしておけば、いつでも手軽に調理に使えるうえに、栄養バランスも整うのでとっても便利。そのままおかず…