完全栄養食の卵に含まれる栄養素とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】

ラブすぽ
2024.07.19 09:57
完全栄養食！エッグい栄養ある卵エッグのエッグい栄養って？卵にはさまざまな栄養素がバランスよく含まれていて、まさに完全栄養食というべき素晴らしい食べ物です。卵はたんばく質が豊富で、自分の体の中で作り出すことができない必須アミノ酸9種類がバランスよく含まれています。牛乳同様アミノ酸スコア100の完全栄養食です。ちなみに、必須アミノ酸の中のトレオニンは脂肪肝を予防し、メチオニンはアルコール代謝を助けてく…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

社会課題解決のカギ？【プロトコンサルティング】とは
antenna*
薄味減塩でもおいしくなる！味噌汁で亜鉛の吸収率を高める方法とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
脳が育つバランスのよい食事を始めるタイミングとは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
“没入型”の新しいダイニング体験「IMMERSIVE DINING」オープン
PR TIMES Topics
【小児科医が教える】「うどんを週に何度も食べる子、食べない子」。成長に出る違いとは？ - 医師が教える　子どもの食事　50の基本
ダイヤモンド・オンライン
【小児科医が教える】「朝にタンパク質を食べる子、食べない子」。性格に出る違いとは？ - 医師が教える　子どもの食事　50の基本
ダイヤモンド・オンライン
斬新なコンセプトをメインにした「THE FARM 星空いちご園」開園
PR TIMES Topics
成長に必要不可欠なビタミンKを納豆で補うには！？納豆にプラスしたい食材4選【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
完全栄養食の卵に含まれるコリンが持つ働きとは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
お箸が止まらない鉄板レシピ！骨と体が強くなる「しらすりごまはん」とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
日々の食事の栄養をUPさせる子供の為に買い足したい10品とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
薬膳おやつシリーズ新製品「ぎんなん」新登場！
PR TIMES Topics
牛乳嫌いの子どもに栄養たっぷりの牛乳を飲ませる方法とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
好き嫌いがある子どもに野菜を食べさせる方法とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
空き家や空き別荘をWITH SEAで有効活用！WITH SEA Ecosystem始動
PR TIMES Topics
鉄と亜鉛不足を解決！アサリで栄養を補う方法とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
キノコに含まれるビタミンDを増やす方法とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
木の温かみを感じるままごとキッチン発売
PR TIMES Topics
冷凍フルーツでおいしく栄養を摂る方法とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ
脳を育てるキーワード「まごわやさしい」とは！？【小児科医ママが教えたい　体・脳・心を育てる！子どもの食事】
ラブすぽ