栄養価が高いスプラウトに注目！「ミニトマトとアマランサス、リコッタチーズのサラダ」【Today’s SALAD #290】

美的.com
2024.07.20 10:00
【本日のビューティ食材：アマランサス スプラウト】 一般的に流通しているアマランサスとは、キヌアによく似た小さい粒状の食材。栄養価の高いスーパーフードとして知られ、たんぱく質、食物繊維、鉄やマグネシウム、亜鉛などのミネラ …
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