腎臓にやさしい炭水化物の摂り方とは！？腎臓にやさしい食事は？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】

腎臓にやさしい炭水化物の摂り方今すぐはじめるべきは塩分制限腎臓は体内の塩分を調整する役目も担っています。塩辛い食事を摂ると、腎臓は塩分の濃度を一定に保つために水分を蓄えようとして(尿量を減らし)ります。そこで、腎臓保護のために必ず実行していただきたいのが塩分制限です。ソーセージやハム、ベーコンといった加工肉、ちくわやかまぼこなど練製品に塩分が多く含まれているのでご注意を(食パンにも塩分があります)…