腎臓を守るための栄養素は？腎臓に負担をかけない食事とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】

腎臓を守るには脂質とタンパク質を摂ろうタンパク質摂取が腎臓を守る腎機能が低下すると、タンパク質が代謝されてできる老廃物が腎臓から排泄されず体内に蓄積されます。そのため、腎臓病患者の食事療法にタンパク質制限が推奨されてきました。糖質を抑え、タンパク質や脂質を多く摂ると、腎機能の悪化を招く危惧された時期があります。しかし、2013年以降、米国糖尿病学会は「タンパク質は無意味」としており、最近では、タン…