糖尿病に効果があるのはカロリー制限ではなく糖質制限である理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】

糖尿病に効果があるのはカロリー制限ではなく糖質制限糖質制限と運動で高血糖を撃退!糖尿病は大きく3つに分けられますが、全体の9割以上が「2型糖尿病」です。2型糖尿病は遺伝的体質に加え運動不足や肥満が原因で発症するタイプ。型糖尿病」を指し、と「運動療法」と「薬物療法」が行われます。日本では食事療法としてカロリー制限が推奨されていますが、ヨーロッパでは以前から「過体重や肥満でない人にカロリー制限は不要」…