パンツのウエストに乗る〈脇腹のお肉〉スッキリストレッチ【運動嫌いの40代におすすめ】

年齢とともにつきやすい脇腹の脂肪は多くの人が気になる悩みの一つです。暑い季節で薄着になると目立つため「なんとかしたい！」と思っている方も多いと思います。そこで今回は、誰でも簡単に取り入れられるストレッチをお伝えします。