やる気のなさは自分のせいじゃない！やる気ホルモン「ドーパミン」を分泌するヒント3つ

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回のテーマは、日々の生活の中で、『やる気』を出すためにできる、ちょっとしたコツをお伝えします。無理なく、自分らしく、毎日をたのしんで過ごすために。今まさにやる気が出ないという方はもちろん、「梅雨の時期もご機嫌で過ごしたい！」と感じている方も、ぜひ参考にしてください。やる気ホルモン「ドーパミン」とは『ドーパミン』は、『たのしい』『うれしい』など…