5月の憂鬱はなぜ起こる？連休明けも健やかに過ごすコツ3つ

おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回のテーマは『5月を心身共に元気に過ごすためのポイント』。「連休明けが憂鬱…」と感じる方や、「五月病」が気になる方、ぜひ、参考にしてください。5月に憂鬱になりやすい理由『五月病』という言葉はよく知られていますが、毎年ゴールデンウィーク明け頃になると、なんだか心が晴れなかったり食欲がわかなかったりして、いつもの調子が出ないという方が増えます。その原…