3週間で改善！薬に頼らない便秘解消法とは？　管理栄養士おすすめの便秘に効果的な食べ物と食べ方

Women's Health
2024.06.27 07:00
「便秘薬で毎日快便」な人、要注意！　薬による治療も大切だけど、便秘に効く食べ物や飲み物をとり、生活習慣を見直せば便秘は改善することができる、と管理栄養士の篠原絵里佳さんがその方法を解説。3週間続けて便秘体質とおさらばしよう…
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