意外と知らない?ダイエットや便秘解消に〈ココア〉を勧めたい理由|管理栄養士が解説

2024.09.07 20:00
ホッと一息つきたい時にぴったりなココア。「冬に飲む甘い飲み物」という印象が強いかもしれませんが、ココアには便秘を解消させる効果や、腸内環境を整えて美肌やダイエットに効果があるスーパードリンクなのです。今回は、このココアの効果について詳しく解説していきます。

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