下腹だけ凹まない人に！【下腹を集中攻撃】下腹を凹ませてさらに強くするポイントタッチエクササイズ

腹筋をしているのにお腹が変わらない。下腹だけ何をやってもへこまない。こんなお悩みを感じていませんか。下腹は脂肪が多く、なかなか刺激が入りにくい一方、強度の高いエクササイズでは変化が出にくいところでもあります。今日は繊細な動きの中にも集中的に下腹に効かせられるエクササイズをご紹介します。ポイントは骨盤の角度です。いよいよ気温が高くなり、ボディメイクのやりがいが出る時期です。一緒にエクササイズで下腹を引き締めていきましょう。