陰ヨガで腰痛＋腎臓ケア。慢性的な腰のこわばりを深部からゆるめて血流を改善する陰ヨガポーズ

なかなか改善しない慢性的な腰の痛みや不調、気になっていませんか？もしかしたら内臓の状態が影響を与えているかもしれません。陰ヨガで内臓ケア。ゆっくりとした呼吸で横隔膜の緊張をほぐすことで身体の内側、外側から血流を改善し巡る身体に整えましょう。