知って得する!「納豆」と食べ合わせが良い食材とは【納豆以外のベストな食べ合わせも紹介】

2024.04.28 06:33
みなさんは食事をとるときに、食べ合わせを気にしていますか? 多くの方が健康のために積極的に食べている「納豆」は、じつは“あの食材”と一緒に食べることで、栄養をより効率的に摂取できるのだそうです。今回は、青果のプロである小林青果株式会社の方に「良い食べ合わせ5選」を教えていただきました。教えてくれたのは……小林青果株式会社創業以来70年以上にわたり、北九州中央卸市場にて青果の生産者と小売店舗のバイヤ…

あわせて読みたい

知らないと損!「キャベツや白菜」のビタミンCを減らさない“5つの工夫”と正しい保存法
saitaPULS
知らないと損!「ブロッコリー」の栄養を逃がしてしまう“4つのNG行為”
saitaPULS
「Q SKIP」で楽しむ!東急沿線1日お散歩旅
antenna
〈損する食べ合わせ〉わかめとネギ、実は一緒に食べない方がいい?管理栄養士の回答は
ヨガジャーナルオンライン
「納豆ごはん」がさらにおいしくなる!“シャキシャキ食感がやみつき”になる食材とは?
saitaPULS
防災とアートを掛け合わせた画期的なインテリアアート「sonae 備絵」Limited Boutique開催
PR TIMES Topics
知らないと損!「若返り効果」が期待できる食べ合わせ4選。「ほうれん草」と食べ合わせが良い食材も紹介
saitaPULS
意外すぎる…!「納豆」と食べ合わせが悪い食材とは【NGな食べ合わせ3選】
saitaPULS
【mottole】デッドスペースを収納スペースに変える「キッチントローリー」に新色登場
PR TIMES Topics
もう「アボカド」が固い状態でも大丈夫!”熟し具合を調整する”驚きの裏ワザ
saitaPULS
知らないと損!「玉ねぎ」の切り方で“栄養に差”が出る?正しい切り方と保存法
saitaPULS
わんちゃんの心と身体の健康を一番に考えるドッグサロンsora to kazeワークショップ開催
PR TIMES Topics
ジュースなのに糖尿病にいいって本当?“体によい働きが期待できる飲み物”とは
saitaPULS
加齢でリスクが増す”骨粗しょう症”を予防する「骨を丈夫にする食材」#ビタミン編
saitaPULS
期間限定キャンペーン! カンデオホテルズが誇る「スカイスパ」をお得に楽しもう
antenna
【むくみ対策の最強食べ合わせ】食べて自律神経も整える!
VOCE
【美肌のための最強食べ合わせ】タンパク質の分解を促進!
VOCE
ミュアイスの新作登場!夏の⽇差しに映える爽やかなカラーアイテムがラインナップ
PR TIMES Topics
【日本の果物離れに歯止めをかける】老舗青果問屋3代目が日本を「1億総果物好き社会」にします!
PR TIMES
食べ合わせ次第で発がん性が上がる!? 体に良くない組み合わせを知ろう
YOLO
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics