更年期はポジティブ思考で心が安定！ 幸せホルモン「セロトニン」を活性化させるコツ

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2024.05.21 07:00
心が安定し、多幸感を得られることから『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンを分泌させる「セルフケア」について、専門医で医学博士の小野陽子さんに教えてもらいました！…
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