まだ間に合う！【薄着になる前の二の腕痩せ】たるんだ二の腕に集中的に効かせる座ったままエクサ

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.23 20:35
コートを脱いで暖かい季節がやってくると、気になってくるのが二の腕。春ファッションを思いっきり楽しめるように、二の腕の引き締めを始めましょう。まだ間に合う「座ったままヨガトレ」のご紹介です。
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