西田尚美さんが、きれいのために始めたいこと体の内側から美しさを呼び起こす「瞑想」

大人のおしゃれ手帖web
2024.04.20 00:00
今回、西田さんが体験したのは、不要な感情を洗い流し、本来の自分に意識を向ける「瞑想」。日々の習慣に取り入れることで心がクリアになり、内側からの「美」につながります。…
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