今あるエネルギーでやりきるための合言葉は【パンダ】！！

エネルギーを高めて日常に活かす健康維持や美容のためのダイエットなどで、負荷の大きいワークアウトをしたり、柔軟性を高めるヨガや、筋肉を増強するため筋トレメニューなどをこなしている人。引き締まってきた体つきや、体の軽さで効果を実感している人も多いでしょう。また、これからトレーニングを始めようと思っている人も、ちょっと気にしてほしいのが、エネルギーのこと。そもそもエネルギーって？車が走るためのガソリンや…