引田かおりさんの「整える朝習慣」と朝の時間割。朝は“健やかな毎日”を過ごすための土台

「朝の時間は特別」と、朝を大切に過ごしている皆さんはいいます。自分の体と心に向き合い、しっかりと整えて、新しい気持ちで一日をスタートする。そうすると人生が変わるかもしれません。今回は、ギャラリーfèveオーナーの引田かおりさんに、整える朝習慣について伺いました。
（『天然生活』2022年5月号掲載）心身を健やかにして、ぶれない自分の軸をつくる朝の習慣である鉢植えの水やりを玄関の前でしていた引田かお…