65歳、「自分をいたわる」朝時間。軽めの朝食や気持ちを整える掃除

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2024.03.31 16:00
年を重ねるごとに、見た目だけでなく体調やものの考え方も変化するもの。東京・吉祥寺で夫とともにギャラリーとパン屋を営む引田かおりさん（65歳）は、60代になっていままで以上に自分のケアに力を入れるようになったそう。ケアのおかげで心配事も減ったという引田さんの、朝の過ごし方を紹介します。…
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