頭と目のドヨンとした疲れをセルフ改善！頭を揺らすだけでスッキリする30秒のタオルほぐし

頭の疲れ、目の疲れ、ドライアイなど、こめかみあたりがぎゅーっと押さえつけられるような痛みや鈍痛、モヤモヤがたまっていませんか？そんな時は、セルフでできるタオルを使ったヘッドマッサージでスッキリさせましょう。