たるんだ二重顎、ぼやけた顔の輪郭をシュッと引き締め!顎下の広頚筋ストレッチ

2024.04.05 20:00
顎のラインがぼやけてきた、二重顎が気になるという方必見の、アゴラインをすっきりさせるストレッチをご紹介します。ポイントは、ほぐしてから伸ばすの2ステップ。

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