朝5分の「朝活ノート」で“ひとり会議”。毎日が楽しくなる、自分のための朝時間／池田千恵さん

天然生活web
2024.03.29 18:00
これからの自分のためにやりたいことはあるけれど、なかなか実現しない......。そんなときは、早起きして自分だけの朝活時間をつくってみませんか？ 朝活の第一人者の池田千恵さんに、毎日が楽しくなる朝時間について伺いました。今回は、朝5分の「朝活ノート」について教わります。
（『天然生活』2023年5月号掲載）朝活実践
朝5分の朝活ノートで“自分ひとり会議”朝活でぜひやってほしいのが自分の考えているこ…
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