たったの5分間でもいい…「朝のストレッチ」をするだけで仕事がうまくいく3つの理由

現代ビジネス
2024.03.22 04:55
頭がスッキリして冷静になれる、集中力が高まる、自分と向き合う時間を作れる。仕事前に行なう「朝のストレッチ」には、こうした嬉しい効果があるという。整体師の福嶋尊氏が、ストレッチが仕事に与えるよい影響について解説。…
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