「代謝がアップ！発酵おかず＆調味料3選」薬膳研究家・料理家が伝授

美ST
2024.03.17 20:00
古くから伝わる発酵食品を取り入れた和食は日本の気候風土にマッチした最強の腸活メニュー。そこで87歳の現役食養研究家・武鈴子先生とその教えを受け継ぐ美ST世代の発酵料理家・山田奈美先生に春の最新発酵メニューを教えていただきました。…
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