女性らしい【しなやかさ】をまとうには？

女性らしさを身につけるには？日常の動作や所作にさりげなく感じる女らしさ。特別なことをしていないのに魅力的でひかれるワケは、もしかしたら軟らかいボディが関係しているかも。硬くなった筋肉を軟らかくして、少しずつ筋肉の機能を高めるために、できることから始めましょう。・お酢を飲むお酢に含まれるアミノ酸は血管を拡張する作用があり、血行を促進してくれます。さらに、筋肉中の疲労物質である乳酸を除去するクエン酸も…