痩せたい人の塩おにぎりが簡単すぎた！〈代謝アップ・筋トレ・腸活・不眠に〉管理栄養士が教えます

マグネシウムが不足すると…
エネルギー代謝が悪くなり、太りやすくなるでしょう。

しかし、ダイエットへの影響は、それだけではありません。
あなたが、今がんばっている筋活、腸活、眠活もマグネシウムが不足していると、効果は激減してしまうのです。
今回は、とにかく簡単ですぐにできる〈塩を変えるだけの食トレ〉です。詳しくは本文をご覧ください。