朝型・夜型、あなたはどっち？ 海外研究が拒食症に関連する生活リズムの影響を分析

生活リズムとメンタルヘルスなどが関連？最近の研究によれば、朝型・夜型、あるいは中間型などサーカディアンリズムのタイプは「クロノタイプ」と呼ばれ、精神障害との関連性が示されています。たとえば、夕方から夜にかけて元気になる夜型の傾向はうつ病や統合失調症と相関するほか、過食性障害（むちゃ食い障害）と関連する可能性もあるそうです。また、拒食症もサーカディアンリズムの関与を示す研究結果が出てきています。ただ…