もっこりした背中がスッキリと!? アラフィフ編集者が「肩甲骨ストレッチ」を試してみた（前編）

OTONA SALONE
2024.02.17 16:30
なんだか最近、太りやすくなった。そして痩せにくい…。身体の調子も悪いみたい。 もしかすると、デスクワークやスマホで丸まった背筋が、その原因のひとつかもしれません。アラフォーの体型＆体調管理に「ちょい足しするといいもの」に…
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