体が硬くてもできる！プロ直伝の肩甲骨ストレッチで「肩こり」を解消するコツ

OTONA SALONE
2024.02.16 16:31
なんだか最近、太りやすくなった。そして痩せにくい…。身体の調子も悪いみたい。 『魔法の美やせ＆美姿勢ベルト』筆者の長坂靖子先生にお話を伺う本企画、前編では、「姿勢を良くすることのメリット」をお伝えしました。後編では、毎日…
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