集中が集中を呼ぶ「ミラーニューロン効果」とは？

本記事は、小林 弘幸氏の著書『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』（アスコム）の中から一部を抜粋・編集しています。集中が集中を呼ぶ「ミラーニューロン効果」とは？コロナ禍の影響でリモートワークが一気に普及しました。一方、コロナ禍が収まるにつれて通常のオフィスワークに戻す会社も増えてきています。両方を経験された方は、どちらのほうが仕事に集中しやすかったかを考えてみてください。リモートワークには、通勤…