その更年期太り、もしかして原因は「腸内環境の悪化」じゃないですか?

2024.01.25 21:01
更年期に突入したとたん、太りやすくなった、あるいはやせにくくなったという声が聞こえます。前編記事『「更年期になったらめっちゃ太った」原因は腸内環境にもアリ?どうすればこれ以上太らなくなるの?』ではその理由を3つ挙げて解説…

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