便通異常から見えてくるリスクを知っておこう｜うんちが教えてくれるヘルシーライフのヒント②

微生物と人間はともに生きています。その理由が理解できたら、今度は菌とどのようにつき合うべきかを考えよう。そのヒントが隠れているのは便の中。目には見えない腸内細菌たちの状態を、身体の中を旅してきた便が教えてくれます。
身体の中で起きていることに敏感になるのは大切なこと。いつもと違う便通があったとき、考えられるよくある腸の病気について知り、もしものときに備えましょう。
教えてくれたのは…
腸内環境研究…