変形性膝関節症での生活のコツ。膝への負担を減らして、QOLをキープ!

2024.01.21 06:00
膝が痛い!動かしにくい!とお感じの中高年の方は多いでしょう。「もう歳をとったのだからしかたない」と諦めていませんか? もし辛い症状があるのなら、我慢してはいけません。膝の痛みの原因で最も多いのが「変形性膝関節症」という病気で、自然に治ることはないからです。…

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