「垂れたお尻、もういやだ」現役インストラクターも実践中！きゅっとお尻が引き上がる簡単トレーニング

ふと鏡を見る時、つい自分の正面からの姿や顔ばかり見がちですが、実は他人から一番見られているのは後ろ姿です。今回は自分ではなかなかチェックできないけどスタイルを左右するといっても過言ではない、お尻まわりに効くトレーニングをご紹介します。