背中の痛みやダルさに効く！手足のツボ押し紹介

反射区をマッサージして疲労回復若い頃には感じなかった、背中のダルさや重さ。これは単純な筋肉疲労からくるものと、内臓疾患からくるものに大別されます。筋肉痛のような鈍い痛み、張りなどの違和感は筋肉疲労。背中の真ん中から腰周辺のだるさ、または左右どちらかに痛みがある場合は内臓疾患が疑われます。筋肉疲労は姿勢の悪さ、内臓疾患は食生活などが影響を与えています。心肺機能活性化と血流促進で疲労改善背中の反射区は…