「３食全てダイエット食はNG！」実は“１食梅流し”が効く！暴飲暴食後の正しい食事法とは？【ざんねんダイエット】

VOCE
2024.04.29 16:00
あとちょっと頑張れば、欲しい体型が手に入るのに、肝心なところで手を抜いてしまう「ざんねんダイエット女子」。その生態と、明日から美ボディを手に入れる方法を伝授。今回は３食全てダイエット食に置き換えて無理やり痩せようとする残念女子。１日１回置き換えると効果が期待できる、正しい梅流しについて管理栄養士の方に教わりました。…
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